Die Kunst des Wie
Asiatische Kampfkunst trifft auf systemische Psychotherapie.
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Die Kunst des Wie für Dich
Ob Sie im therapeutischen Bereich arbeiten, selbst auf der Suche nach innerer Orientierung sind oder neue Formen der Selbstwahrnehmung suchen – die Kunst des Wie öffnet Erfahrungsräume für alle, die neugierig auf das Zusammenspiel von Körper und Psyche sind.
Sie erwartet:
Keine Vorschrift, sondern Erfahrung. Kein Druck, sondern Einladung. Sie brauchen auch keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, sich selbst auf neue Weise zu entdecken.
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Kurse & Workshops - was Dich erwartet:
In Kursen und Workshops machen wir uns mit dem Unwillkürlichen vertraut und üben hilfreiche Muster auf körperlicher Ebene ein. Dazu interpretieren wir Übungen aus Tai Chi und Karate, aber auch aus Pilates und Meditation so, dass wir ihre Struktur auf andere Lebensbereiche übertragen können.
In den Kursen und Workshops erfähren Sie z.B.:
- Wie Sie Abstand von überwältigenden Gedanken gewinnst.
- Wie Sie Hilflosigkeit in Selbstwirksamkeit verwandelst.
- Wie Sie Zugang zu Ruhe und Entscheidungskraft findest.
Wie Sie Veränderung nicht nur denkst, sondern erlebst.
Wie Sie körperliche Bewegung zur inneren Klärung nutzt.
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Das Unkontrollierbare zugänglich machen
Systemisches Denken eröffnet neue Perspektiven auf unser Leben – neue Muster, Beziehungen und Möglichkeiten.
Solche Änderungen finden auf der Ebene unwillkürlicher Prozesse statt. Diese kann man analytisch schwer fassen. Buddhistisch geprägte Kampfkünste wie Tai Chi kultivieren sie aber so, dass Änderungen leichter zugänglich werden.
Die Verbindung dieser beiden Traditionen nenne ich „Die Kunst des Wie“ – eine Praxis, die nicht belehrt, sondern erfahren lässt. Hier geht es nicht um Lösungen von der Stange, sondern um innere Integration, Respekt und Handlungsfähigkeit.
Beginnen Sie Ihre Veränderung jetzt.
Die Kunst des Wie Veranstaltungen
Wöchentliche Trainingszeiten:
Gruppenarbeit bietet Ihnen einen geschützten Raum, um die Kunst des Wie kennenzulernen und zu vertiefen.
Die Monatskurse widmen sich immer einen Monat lang einem Thema, lesen Sie direkt im nächsten Abschnitt wie diese Kurse Veränderung anstoßen.
Gezielte Körperarbeit
Di 20:15 - 21:45 Uhr; Shin GI Tai Studio - Bechsteinfabrik
Kunst des Wie: Monatskurse
Mi 18:30 bis 20:30 Uhr im ZYS, 4. OG
Info: Kurse & Jahreszyklus
Die Kunst des Wie lässt sich nicht nur verstehen, sondern vor allem erfahren. Dafür biete ich einen Jahreszyklus aus 6 Kursen an. Jeder Kurs widmet sich einem zentralen Thema und kann einzeln besucht werden oder als Teil des gesamten Zyklus.
Jeder Kurs umfasst 4 Termine à 2 Stunden, immer mittwochs von 18:30 bis 20:30 Uhr im Zentrum für Yoga und Stimme (4. OG). Nach der Teilnahme an mindestens 3 Einheiten erhalten Sie ein Zertifikat.
Teilnahmegebühren:
Einzelkurs: 75 € (ermäßigt 45 € für Studierende und Bürgergeld-Empfänger)
Gesamter Jahreszyklus mit allen 6 Kursen: 350 € (ermäßigtes Kurspaket 240 €) direkt über die Verlinkung buchbar.
Im Veranstaltungskalender finden Sie alle aktuellen Kurstermine und können sich über die jeweilige Seite direkt anmelden und den Kurs online buchen.
September 2026
Vom Was zum Wie – Die befreiende Kraft der Zurückhaltung: 16.09.26 – 07.10.26
- Malte Loos
November 2026
Vom Sein zum Tun – Vom Leiden zum wohlwollenden Handeln: 04.11.26 – 25.11.26
- Malte Loos
Januar 2027
Von der Würdigung unserer Anteile – Von der Konfrontation zur Kooperation: 13.01.27 – 03.02.27
- Malte Loos
Februar 2027
Hilfreiche Metaphern finden – Von der Macht der Bilder in den Worten: 24.02.27 – 17.03.27
- Malte Loos
April 2027
Von Mustern des Gelingens – Den Weg bahnen in Körper und Denken 05.04.27 – 26.04.27
- Malte Loos
Mai 2027
Von neuen Wegen aus dem Ausweglosen – Von der Macht der Werte und ihrer Übertreibungen: 19.05.27 – 09.06.27
- Malte Loos
Qi und Karate – Vertieft
Qi und Karate – Vertieft
Qi und Karate – Vertieft
Vom Was zum Wie – Die befreiende Kraft der Zurückhaltung: 16.09.26 – 07.10.26
Qi und Karate – Vertieft
Qi und Karate – Vertieft
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Teilnehmerstimmen
Das sagen Teilnehmer über unsere Zusammenarbeit:
Liebe Worte einer Teilnehmerin:
„Ich bin immer wieder beeindruckt von der Wirkungsmächtigkeit von Maltes Methode. Mit so großem Herzen, ganz tiefer Ruhe und unwiderstehlichem Humor schafft er es aus scheinbaren Störungen […] Ressourcen werden zu lassen. Aus jeder Einheit gehe ich mit dem Gefühl hervor mit dem Rest der Welt am richtigen Ort zu sein.“
– Katrin aus Itzehoe
Liebe Worte von einer Teilnehmerin aus der Ukraine, in die ich regelmäßig reise:
„He shares very valuable information and practices that help us to keep more stable and have more calm inside. We appreciate that“
– Natalia aus Vinntisa, Ukraine
Ein von Herzen geschriebener Brief, der mich sehr gerührt hat:
„Was danach in mir passiert ist, kann ich nur schwer in Worte fassen. Ich hatte plötzlich das Gefühl, größer zu sein. Nicht in körperlichen Sinn, sondern als hätte sich etwas in mit gelöst.[…] Seitdem nehme ich ich mich selbst und viele Dinge in meinem Leben anders wahr.
– Sandra aus Rainfeld, Österreich
Bereit für eine neue Art des Erlebens?
Sie möchten die Kunst des Wie kennenlernen?
Der Einstieg ist ganz unkompliziert: Vereinbaren Sie jetzt Ihre kostenlose Probestunde über das Kontaktformular und besuchen Sie eines der regelmäßigen Trainings oder nehmen Sie an meinen Monatskursen zu tiefgreifenden Themen teil.
Gern können Sie ebenfalls alle Ihre Fragen stellen.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Adresse
Paul Lincke Ufer 30 /
Wiener Str. 51
10999 Berlin
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